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Courgettes farcies
Nombre de personnes : 6 à 8 personnes
Liste des ingrédients
- 1 kg de courgettes
- 1 kg de farce (achetée en boucherie)
- 3 à 4 verres de riz environ
- 3 à 4 verres d'eau
- 2 à 3 biscottes
- 1 bouquet de persil
- si la farce du boucher est nature : persil pain de mie sel poivre ail
Temps de cuisson : 45 minutes
Recette
Préchauffer le four à 200 °C.
Dans un plat à four, tapisser de 3 à 4 verres de riz et couvrir avec les 3 à 4 verres d'eau.
Laver les courgettes, les couper en deux dans le sens de la longueur sans enlever la peau.
Vider les légumes et les placer évidés sur le riz.
Mettre quelques grains de riz dans le fond des courgettes.
Si la farce n'est composée que de viande hachée, ajouter à celle-ci l'assaisonnement, le persil et le pain de mie haché. Bien mélanger.
Remplir les courgettes de farce.
Pour finaliser, émietter les biscottes sur les courgettes farcies.
Laisser cuire 45 minutes à 1 heure.
Ajouter quelques brins de persil hachés grossièrement avant de servir.
Conseils
Et les enfants aiment les courgettes :)
Merci
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